Ruta señalizada como PR-G 114 (sendero de pequeño recorrido) que transcurre por caminos y senderos junto al mar. La primera parte de la ruta coincide con la de Punta Insua, desviándose de ésta en la Rúa do Campo hacia la Capilla de Santa Rosa.
Iniciamos la ruta en el Paseo Marítimo de Laxe, donde encontramos un panel informativo con los detalles de la ruta. Nos desplazamos por el pueblo hasta la iglesia de Santa María de Atalaya, de estilo gótico marinero.
Emprendemos el camino del faro, pero al llegar a la Rúa do Campo tomamos el camino con dirección a la Capilla de Santa Rosa. En este elevado lugar podemos disfrutar de vistas panorámicas de Laxe y de la ría.
Iniciamos el camino hacia la playa de Soesto en la que podemos hacer una parada y descansar en su área recreativa. A esta playa son muchos los surfistas que acuden, pero debemos tener cuidado si nos bañamos, ya que el agua presenta muchas corrientes.
Retomamos de nuevo el camino y cruzamos el puente sobre el Rego de Soesto, a partir del cual podemos continuar por un entarimado de madera. Llegamos a Punta del Catasol y de aquí al monte O Castrallón y la Furna de Arnado, con la playa de Traba de fondo, así como los molinos eólicos de Camelle.
Ya en la playa de Arnado emprendemos de nuevo el paso rumbo a Campo de Almozarro, área recreativa que invita de nuevo al descanso en su pinar. Retomamos el sendero de nuevo hasta la playa de Traba, tramo ya final de la ruta, con las dunas de fondo. Atravesamos el Rego do Vao por un puente de piedra y seguimos hasta pasar ante la Laguna de Traba. En ella podemos hacer una pausa para observar las numerosas aves que la habitan (garzas, patos, gaviotas…). Por último, vemos la Pena de Mórdomo, el Rascalobos y la Pena Tallada, hasta llegar al panel interpretativo de la laguna. Finalizamos esta ruta en Mórdomo.
Una ruta que une un espacio urbano como el pueblo de Laxe, donde también debemos visitar lugares emblemáticos como el faro y la playa de los cristales, con uno de los lugares de mayor valor ecológico de A Costa da Morte: la laguna de Traba. Para concluir la jornada podemos quedarnos en la playa descansando y contemplando las espectaculares maniobras de kite surf o acercarnos hasta el próximo Camelle y redescubrir la figura de Manfred Gnädinger, Man, visitando el museo y jardín que recuerda su vida y obra.
